教师的反思对教学的帮助

（1）系统的教育理论学习。只有当教师把在实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析，才能探寻到问题的根源，使教师的实践在理论的引导下得到反思，自身水平得到提升和拓展。

（2）撰写教学反思日记。教学反思日记不仅记录教师日常教学生活事件，写日记的过程也是教师与自己

进行对话，对教学进行反思的过程。撰写教学反思日记可使教师将特定的成长经验进行纪录，并使其能

够深入而系统地反思个人所持有的教育信念和假设，并加以修正。

（3）撰写教育案例。通过撰写教育教学案例，可以加强教师们在传统的教师教育情境中可能难以产生的

理解、洞察和移情，加强自己对教育教学经验的反思。

（4）对他人和自己进行观察。一方面，教师可以通过对优秀教师及其他同事的课堂进行观察，与自己的

实践工作进行比较，从而发现自身存在的问题，获得经验，提高反思效果；另一方面，教师可以通过对

自己的教学活动进行观察，借助于一定的设备，如录像、录音等，真实地记录下自己的教学活动；亦可

以通过观察学生的态度与反应间接地获得与教学活动相关的信息。

（5）与他人进行交流对话。教师在与他人进行对话时，可以使自己的思维更加清晰，通过交谈对象的反

馈又会激起深入地思考。通过交流，教师可以从其他教师和学生的眼中来看自己的教师形象，反观自己

的意识与行为，加深对自我的认识并了解自己和他人的不同观念。

（6）行动研究。行动研究本质上是深入地参与实践，批判性地反思实践，建设性地改进实践的过程。在

这一过程中，教师通过实践——反思——行动的方式，使反思与行为实现了有效的互动。

（7）教学档案。建立教学档案的目的在于促成教师的反思。通过制作教学档案，教师能够对教育教学工

作的各个方面进行分析并给予有意义的说明，在分析与说明的过程中，教师得以重新思考目前行事的合

理性，并重构自己的行事逻辑与思考方式。

（8）生活史（自传）分析。教师的行动与个人过去的生活历史密不可分。教师过去所发生的一切生活历

史内容，都会慢慢发展成为足以支配教师日后思考与行动的“影响史”，对教师后续的经验选择与重组

具有重要的影响作用。生活史分析有助于教师认识和了解自己，扩充教师对于教育教学的理解、洞察和

体认。