如何提升课堂时的听课效率

(3)精神的准备
    听课的精神准备有两方面；一是调整好自己的心理状态；二是注意劳逸结合，保证上课前充沛的精力。据调查，现在的很多中学生睡觉较晚，原因也很多；有的是学 校搞题海战术，作业布置得太多；有的是自己贪玩不抓紧时间，功课全挤到晚上；有的是不善于利用时间，做事情磨磨蹭赡；还有的是晚上看电视没有节制。这些都 导致不能按时睡觉。由于睡眠不足，课堂学习中大脑的活动处于一种半抑制的疲劳状态，学习效率自然不高。因此，想提高课堂学习的效率，首先须做好自己精神上 的准备。它是课堂脑力活动的物质基础，是上好每节课的先决条件。

    (4)心理准备
    有的学生进了课堂，觉得老师讲课有意思时就听，认为没意思时就不听，或不认真听，做他们自己的事或想他们自己的事，缺乏一种积极进取的精神，呈现出一种无 所谓的心理状态，这种心理状态当然会位课堂学习效率大大降低。有的学生一见老师进教室就分外高兴，总盼着上课时能向老师学点新知识，解决一些新问题，老师 在他们的心目中占有很重要的地位。这种心理状态，位课堂的学习效率大大提高。