心理健康的十条标准

心理健康的十条标准

        美国心理学家马斯洛等人提出了心理健康的十条标准：

        （1）具有良好的适应力，具有安全感；

        （2）充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价；

        （3）学习、生活和共处有切合实际；

        （4）与自然、社会环境保持正常的接触；

        （5）具有完整的、和谐的人格特征；

        （6）具有从经验中学习的能力；

        （7）能保持良好的人际关系；

        （8）必要里能作适度的情绪发泄与控制；

        （9）在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥；

        （10）在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地给予满足。